Já é sabido que a atividade física é um importantíssimo agente na prevenção e controle de diversos problemas ligados ao envelhecimento. Controlar o peso, pressão arterial, condicionamento cardiovascular, combate ao sedentarismo, melhorar a força dos músculos e dos ossos já são benefícios que, na minha opinião, todos os idosos deveriam buscar com a atividade física. … Ler maisIdosos: atividade física fortalece a saúde
Há muito tempo, médicos suspeitam que manifestações físicas de estresse incluem problemas de pele. Sabe aquela espinha ou outra mancha que surge pouco antes de um evento importante? Ou um processo espontâneo de dermatite? Ou o agravamento de uma doença de pele existente? Todo dermatologista e muitos outros clínicos podem citar pelo menos um … Ler maisSerá que o estresse influencia doenças de pele?
Sardas: 3 tratamentos suavizantes Os tratamentos para as sardas, assim como os cremes e pomadas para manchas, não são definitivos. Mas como elas não são nocivas, o importante é apenas impedir que se alastrem pelo corpo e formem manchas maiores. Quanto a isso, os tratamentos apresentam resultados bons, desde que a técnica seja empregada de … Ler maisSardas: 3 tratamentos suavizantes
Apesar de o frio dar mais preguiça de ir na academia, essa é a melhor hora para começar o “projeto verão”. Em fevereiro, a Dra. Valéria contribuiu com uma matéria do Portal M de Mulher sobre machucados que atrapalham o treino no verão. Para ler a reportagem completa, clique a imagem abaixo:
A utilização de cremes é o método favorito de quem prefere se depilar em casa. Hoje, você aprende quais são os prós e os contras dessa modalidade que pode ser prática, mas exige muitos cuidados. Prós: Não dói. Esse é o motivo que provavelmente leva a maioria das mulheres a optar por este método ou … Ler maisPrós e contras do creme depilatório
Quando fazemos um tratamento dermatológico, queremos os resultados para ontem! Apesar de cada procedimento exigir seu devido tempo para funcionar, alguns fatores podem acelerar os efeitos, como a qualidade do equipamento usado pelo médico e as particularidades do metabolismo de cada paciente, que são fatores não controláveis. Mas, um fator que também ajuda muito … Ler mais5 dicas para potencializar os efeitos de qualquer tratamento
BB, CC, DD… cada vez mais surgem cosméticos que, além de maquiar, também oferecem tratamentos, como proteção solar, hidratação e ativos antiidade. Mas qual a diferença entre eles? O BB Cream (Blemish Balm Cream) protege, hidrata, prepara a pele para receber a maquiagem, possui fator de proteção solar e uma leve cor para uniformizar a … Ler maisSaiba tudo sobre cosméticos multifuncionais!
A cera quente é a modalidade de depilação mais popular do Brasil. Mesmo assim, ainda existe muita confusão e muitas dúvidas ao redor do método. Um dos mitos mais comuns, por exemplo, é o de que a quantidade de pelo diminui ou enfraquece ao longo do tempo. Na verdade, a quantidade de pelos, assim como … Ler maisMitos e verdades da Depilação a Cera
Como vimos aqui no blog antes, nenhum método para celulite é 100% eficaz, nem a terapia de ondas acústicas! Mas é possível prolongar os resultados satisfatórios através da manutenção do tratamento. Refazer o procedimento em sessões esporádicas ou fazer drenagem linfática semanalmente e usar meia elástica de compressão média é o melhor jeito, mas nada … Ler maisTerapia de ondas acústicas: manutenção
No último post, você ficou sabendo o que é a terapia de ondas acústicas e como funciona. Hoje, vamos dar uma olhada nos efeitos colaterais da realização do procedimento. A terapia de ondas acústicas não apresenta riscos graves, mas podem ocorrer alguns efeitos colaterais secundários como edemas, que são inchaços, ou eritemas, que causam … Ler maisEfeitos Colaterais da terapia de ondas acústicas
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