6 estratégias para se livrar dos machucados que atrapalham o treino!
Apesar de o frio dar mais preguiça de ir na academia, essa é a melhor hora para começar o “projeto verão”. Em fevereiro, a Dra. Valéria contribuiu com uma matéria do Portal M de Mulher sobre machucados que atrapalham o treino no verão. Para ler a reportagem completa, clique a imagem abaixo:
