Exercícios físicos para mães!
Entre todas as mudanças que acontecem na vida da mulher na gravidez, uma das maiores está no corpo. Para evitar que essas alterações corporais sejam permanentes e para manter a saúde em dia, não dá para ficar parada. Hoje, abrimos espaço para o treinador Márcio Fontana, que conta pra vocês quais os exercícios mais adequados … Ler maisExercícios físicos para mães!
