Arquivos Márcio Fontana - Clínica Valéria Campos

Saúde: escolha bem o seu tênis de corrida

julho 31, 2015 Por Clinica Valeria Campos

Cuidar da pele vai além da utilização de cremes e tratamentos de beleza. Envolve noites de sono bem dormidas e, claro, uma rotina saudável, com alimentação adequada e até a prática de atividades físicas. Pensando nisso, hoje abrimos espaço para um assunto diferente: antes de gastar uma fortuna na compra do seu próximo tênis de … Ler maisSaúde: escolha bem o seu tênis de corrida

Exercícios físicos para mães!

março 3, 2014 Por Clinica Valeria Campos

Entre todas as mudanças que acontecem na vida da mulher na gravidez, uma das maiores está no corpo. Para evitar que essas alterações corporais sejam permanentes e para manter a saúde em dia, não dá para ficar parada. Hoje, abrimos espaço para o treinador Márcio Fontana, que conta pra vocês quais os exercícios mais adequados … Ler maisExercícios físicos para mães!