saúde no carnaval

Se no carnaval você aproveita para pular e dançar bastante, precisa ter atenção redobrada em relação à hidratação. Isso significa dizer que você tem que beber bastante água, água de coco ou sucos naturais. (Nada de pensar que a cerveja vai repor o que o seu organismo precisa, hein!) Se você é fã de uma … Ler maisEscolhas saudáveis no carnaval!