A limpeza e a hidratação do rosto são indispensáveis no nosso dia-a-dia. Isso porque elas ajudam a preservar o nível de umidade e a deixar a pele saudável. Se sua pele estiver sadia, o ideal é que você lembre de limpá-la, pelo menos, duas vezes ao dia. Especialmente importante é lavar o rosto durante a noite, antes de dormir.
Gosto de ressaltar para as minhas pacientes, que além de limpar o rosto para retirar a sujeira e a oleosidade, a retirada da maquiagem é extremamente importante. Pela manhã, a atenção deve ser dada em relação ao filtro solar que deve ser reaplicado a cada quatro horas enquanto a pele estiver exposta a luz solar.
Se você tem pele oleosa, aplique um sabonete líquido ou barra desenvolvidos para o seu tipo de pele para tratamento facial, enxague completamente. Peles secas merecem sabonetes de glicerina, cremosos, ou uma espuma de limpeza; nas peles normais podem ser usados um sabão suave. A maioria das peles, exceto tipos extra sensíveis ou muito secos, se beneficiam com uma esfoliação ocasional (remoção de nível superior das células da pele sem vida).
Dicas para deixar o rosto hidratado :
Peles normais e secas beneficiam-se de uma fina camada de hidratante colocada após a limpeza e antes da maquiagem. Se sua pele for muito seca, ou se você residir em um clima frio e seco, aplique um creme emoliente para a sua pele bem após a lavagem noturna. Se for oleosa, prefira usar uma loção sem óleo ou gel ou espuma.
O filtro solar pode ser usado como hidratante e deve ser passado no mínimo duas vezes ao dia.
Tratamento facial para fazer em casa:
- Ferva um pouco de água, adicionando 2 sacos de chá de hortelã para uma fragrância de erva.
- Retire toda a maquiagem e cubra seu cabelo com uma touca de banho.Você pode aproveitar e aplicar uma máscara nos cabelos.
- Despeje a água dentro de uma bacia, coloque uma toalha sobre a cabeça para prender o vapor, e mantenha seu rosto próximo a água por aproximadamente 10 minutos.
- Depois, seque o rosto e coloque uma máscara (uma receita de argila para pele oleosa, uma máscara de creme hidratante para pele seca). Não aplique a máscara muito perto de seus olhos, boca ou cabelos. Se a máscara for industrializada, remova-a, enxague com água fria e coloque o creme hidratante ou filtro solar.
Existem dois tipos de limpeza: a superficial e a profunda. A primeira pode ser feita em casa, já a segunda deve ser realizada pela esteticista, em geral sob a orientação de um dermatologista. As pessoas que tem pele sensível ou tem alergia precisam ter mais cuidado e evitar produtos que causam reações.
Apesar de existir algumas receitas caseiras, é importante sempre procurar um dermatologista, que irá orientar na melhor escolha para o seu tipo de pele e estilo de vida. Por exemplo, quem se expõe muito ao sol, à poluição e até a luz visível, merece cuidados extras.
Grande beijo,
