As temperaturas mudaram como se anunciassem um outono antecipado. E você não resistiu: já trocou a posição da chave do chuveiro, tomando banhos bem quentes. Acertei? Pois, saiba que nessa época, por causa do friozinho, é muito comum que as pessoas usem água muito quente na hora do banho. No entanto, esse hábito, assim como ficar muito tempo no chuveiro, não é bom para o cabelo e nem para a pele – nesse último caso, a água quente remove a camada protetora.
Por isso, a dica é simples: um banho mais curto e menos quente sua pele, evitando o ressecamento e alergias. Outro conselho para proteger sua pele é hidratá-la com cremes diariamente, usar protetor solar e secar toda superfície do corpo corretamente – em especial as áreas mais sujeitas a infecções, como a virilha, os pés e as axilas. A atenção também deve ser voltada para as roupas, que dependendo do tecido, podem gerar alergias. O contato direto com tecidos sintéticos e lã não é bom e usar uma camiseta de algodão por baixo evita problemas futuros.
