Estamos no final do ano e logo chegam as tão desejadas férias. Se você vai viajar, ir à piscina ou à praia, precisa ter alguns cuidados para evitar as doenças de pele, que costumam acontecer nesta época do ano com mais frequência . Mas afinal, quais são os cuidados que devem ser tomados para evitar o aparecimento de doenças como a micose, por exemplo?
Listo abaixo os cuidados principais:
• Evite usar produtos que aumentem muito a oleosidade da pele;
• Evite andar descalço, principalmente em pisos úmidos ou públicos, como lava-pés, vestiários e saunas;
• Não use objetos pessoais (roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés) de outras pessoas;
• Seque-se sempre muito bem após o banho, principalmente as dobras de pele, como axilas, virilha e dedos dos pés;
• Evite ficar com roupas de banho molhadas por muito tempo;
• Prefira meias e roupas íntimas de algodão, pois as fibras sintéticas retêm o suor;
• Quando for à manicure ou pedicure, leve seu próprio alicate, lixa e tesoura. Caso não os tenha, verifique se estão todos esterilizados;
• Evite usar o mesmo sapato dois dias seguidos e, de maneira alguma, use a mesma meia antes de lavá-la.
Anote estas dicas e boa viagem!
