Toda mulher gosta de ter unhas bem cuidadas. Em alguns casos, chega até a ser exigência para frequentar o local de trabalho! Por isso, hoje darei oito dicas importantes para deixar as unhas sempre saudáveis e bonitas:
- Lixe as unhas sempre retas, sem cortar os cantos, para não encravarem;
- Hidrate unhas e cutículas com óleo de oliva e amêndoas;
- Sempre que possível, retire o esmalte no mínimo um dia antes de ir à manicure, porque assim a unha respira um pouco. O ideal é deixar as unhas 3 dias por semana sem nada, nem esmalte, nem base;
- Para melhorar o ressecamento das unhas, use óleo de secagem rápida, aplique nas unhas limpas espere secar antes de esmalta-las. Mas atenção: não confunda óleo de secagem com spray ou esmalte de secagem rápida, que podem ser muito prejudiciais!
- A saúde das unhas depende diretamente do aporte de nutrientes. Por isso, uma dieta rica em proteínas e vitaminas é fundamental para a saúde e fortalecimento das unhas.
- Evite agressões desnecessárias a sua unha: sempre que for mexer com produtos de limpeza ou lavar louça, use luvas.
- Consulte regularmente seu dermatologista para avaliar a saúde das unhas.
